Vous recherchez une profonde détente ?
Besoin de retrouver un confort de vie au quotidien ?
Je vous invite à découvrir le Shiatsu, massage japonais générateur de détente, de mieux-être et de vitalité.
Une action concrète sur votre état général
Le Shiatsu à la rescousse !
Troubles fonctionnels
- fatigue chronique
- maux de dos/tête
- problèmes digestifs
- difficultés respiratoires
- douleurs articulaires
- sommeil compliqué
- déséquilibre hormonal
- Troubles musculo-squelettiques
Troubles émotionnels
- anxiété
- stress
- colère
- irritabilité, trouble de l'humeur
- préparation aux examens
- difficultés de concentration
Troubles du cycle menstruel
- Endométriose
- Adénomiose
- SPM (Syndrome Prémenstruel)
- TDPM (Trouble Dysphorique Prémenstruel)
- SOPK (Trouble des Ovaires Polykystiques)
Comment puis-je
vous aider ?
Il y a certainement une solution pour vous dans mon cabinet
Le Shiatsu répond à un grand nombre de problématiques grâce à la combinaison du massage japonais et des principes fondamentaux de la Médecine Traditionnelle Orientale.
Je suis à votre écoute et à l'écoute de votre corps pour vous aider à améliorer votre quotidien et retrouver un meilleur confort de vie.
Ensemble, faisons de votre bien-être une priorité !
Le Shiatsu
Massage Japonais et Énergétique Orientale
En quelques mots
C'est un massage équilibrant qui combine massage traditionnel et points d'acupuncture. Le mot japonais Shiatsu signifie « pression avec les doigts ». Il s'inscrit dans une démarche de prévention et d'entretien de la santé.
Le masseur effectue des pressions avec les pouces, les paumes des mains et les avant-bras, mais aussi des mobilisations articulaires et des étirements légers sur l'ensemble du corps. Le masseur et le client sont habillés de vêtements amples et confortables autorisant une grande liberté de mouvements pendant le massage. Le Shiatsu se reçoit allongé au sol, ou selon les besoins des clients sur une table ou une chaise de massage.
la séance de Shiatsu ne se substitue pas à une consultation médicale. C'est une pratique complémentaire. Demandez conseil à votre médecin.
Quelle action ?
Une action physiologique, émotionnelle, et énergétique
Le Shiatsu stimule toutes les grandes fonctions de l'organisme : respiration, circulation, digestion, système nerveux, articulations, équilibre émotionnel.
Par le toucher et à l'aide des méridiens (utilisés aussi en acupuncture) qui parcourent notre corps tout entier, et des Principes Fondamentaux de la Médecine Traditionnelle Orientale, l'objectif de la séance est de remettre en mouvement et en circulation toutes les fonctions organiques et énergétiques afin de conserver, améliorer, rétablir un bon état de santé général et une meilleure qualité de vie.
Un allié mieux-être
Le shiatsu utilise le massage pour soulager et dynamiser le corps et l’esprit. Il est source de mieux-être physique, psychique et émotionnel. C'est un allié Prévention !
Nettoyé.e/drainé.e de toutes les tensions qui s'accumulent au quotidien et depuis de nombreuses années, un mieux-être s'installe et une meilleure qualité de vie est retrouvée.
C'est un moment calme et intérieur où le temps s'arrête. Les effets du shiatsu sont immédiats. La régularité des séances ne fait que les renforcer.
Le Shiatsu peut avoir un effet très bénéfique sur :
- Les troubles fonctionnels
- Les troubles émotionnels
- Il est un soutien précieux pour accompagner certaines périodes spécifiques de la vie
Pour qui ?
Pour toute la famille !
- Enfants
- Adolescents
- Adultes
- Séniors
Les femmes enceintes et les personnes en parcours cancer doivent recevoir une séance adaptée à leur situation. Il est tout à fait possible de se faire accompagner par le Shiatsu dans ces périodes particulières.
la séance de Shiatsu ne se substitue pas à une consultation médicale. C'est une pratique complémentaire. Demandez conseil à votre médecin.
Quel massage ?
Le Shiatsu est un massage qui s'adapte à vos besoins
Au choix :
* Un massage détente, pour le plaisir, déconnecter du quotidien et se faire du bien. Votre moment Cocooning !
* Un massage ciblé combiné à l'harmonisation des méridiens par acupressure, pour retrouver un confort de vie et un mieux-être durables. Un pas vers votre apaisement !
Je vous accompagne vers un mieux-être
Chacun de mes massages favorise l'harmonie et le bien-être global.
Le Shiatsu est un Art du lâcher-prise, chaque séance est unique, entièrement adaptée à votre besoin !
Shiatsu de Bien-être
Votre moment Cocooning !
Expérimentez les bienfaits du Shiatsu avec un massage profond et original, pour apaiser votre corps et votre esprit.
Pour toute la famille : enfant, ado, adulte séniors !
Séance de 30 min ou 1h - 35€ / 50€
Shiatsu et Prévention
Massage ciblé, un pas vers votre apaisement !
Profitez d'une approche holistique qui combine le massage japonais et l'harmonie énergétique des méridiens pour un équilibre durable. Un massage ciblé, véritable allié prévention et mieux-être.
Pour toute la famille !
La séance de Shiatsu ne se substitue pas à une consultation médicale. C'est une pratique complémentaire. Demandez conseil à votre médecin.
Séance 1h - 50€
Shiatsu Cycles Menstruels
Protocole spécifique pour les pathologies des cycles menstruels.
Une séance de Shiatsu complète pour agir sur les troubles du cycle menstruel (douleurs, fatigue, troubles de l'humeur, irrégularité des cycles et/ou du flux...) et plus particulièrement l'endométriose, le Syndrome Prémenstruel (SPM), le Trouble Dysphorique Prémenstruel (TDPM) Le Syndrome des Ovaires PolyKystiques (SOPK).
En agissant localement sur le bassin, les ligaments et les muscles qui le soutiennent, le shiatsu a de bons résultats sur la diminution des douleurs physiques liées aux règles.
L'utilisation des méridiens d'acupuncture, agissant sur le système hormonal et sur toutes les fonctions organiques et émotionnelles, permet de renforcer l'efficacité et la durabilité des bienfaits. Une séance ou plusieurs pour retrouver un confort de vie et se sentir bien à l'approche des ses cycles.
Séance 1h30 : entretien préalable et séance - 70€
La séance de Shiatsu ne se substitue pas à une consultation médicale. C'est une pratique complémentaire. Demandez conseil à votre médecin.
Relaxation Coréenne
Lâcher-prise garanti !
Massage relaxant composé d'étirements légers et oscillations, et en fin de séance d'un massage du crâne et du visage ce qui en fait un véritable soin bien-être par excellence.
Son objectif : dispersion des tensions articulaires et musculaires, apaisement du système nerveux, détoxination des organes.
Tout public : enfants ados adultes séniors
Les sportifs en préparation ou récupération physique
Toute personne qui ressent de fortes tensions musculaires dans son corps, localisées ou non.
Précautions et contre-indication
Avant/ Après la séance
Le Shiatsu est une pratique douce et sans effet secondaire dangereux pour la santé. Mais attention, le Shiatsu ne saurait en aucun cas se substituer à un traitement médical et ne doit en aucun cas être considéré comme un moyen de se passer d'un professionnel de santé !! Si vous avez le moindre doute, demandez conseil à votre médecin avant de prendre RDV pour une séance shiatsu.
Le shiatsu est à proscrire en cas de crise aiguë, de fracture osseuse, d'inflammation cutanée, de lésion interne, de fièvre, de phlébite.
Un encas jusqu'à une heure avant la séance de shiatsu est possible, pas d'alcool !
Si vous suivez un traitement ou prenez des médicaments, informez-en votre praticienne de Shiatsu. Parlez des douleurs et des gênes que vous éprouvez.
Une tenue ample et confortable est conseillée pour le bon déroulement et l'efficacité de la séance. Pensez à apporter une paire de chaussettes propres.
Après la séance, pensez à bien vous hydrater et à prévoir un temps pour vous afin de profiter au mieux des bienfaits de cette déconnexion !
La pratique ne se substitue pas à des actes médicaux. En cas de trouble avéré, consultez votre médecin ou spécialiste
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